タグ：ストレス発散

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  • 2019/1/13
  • モチベーションUP
  • 藤村しゅん

  ストレスを減らしたい人に超おすすめの本

  樺沢紫苑さんの「感情リセット術」 という本を読みました。 ストレスがある方に、 とても有効な考え方や 技術が記載してある良書です。 &nb…